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早朝散歩を始めたら

続けたくなる理由がありました。

土曜日と日曜日は、

早朝散歩に行くことにしました。

早足で歩いて1時間半、

コンガリーリバー沿いのコロンビアキャナルは自然豊かな散歩道です。

朝の6時から歩き始めて、日の出は6時半、

太陽の光が徐々に木々を照らし始めます。

あちこちから

 

それぞれにさえずりながら鳥たちは、朝食に夢中で

コマ数の少ないリスは相変わらず最低1回は私の前で止まってこっちを見ます。

運河のカメとビーバー(・・ネズミ?)は顔だけ出して遊泳中

まるで置物かと思うほどに真剣な眼差しで、水中を覗き込む鷺の仲間。

この朝の時間帯は生き物が生き生きとしています。

様々な命が

音と風と光をアラームにして

一日を開始したようです。

自然の中で、自然と共に自然な心でいられる貴重な時間

歩きながら実は瞑想の時間でもあったのです。

早朝散歩、いいですよ^^

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