やはり、スウィーツです。
甘いものを食べると、心と体が自然とリラックスして、
幸せに包まれます。
特に頑張っている時には、疲れてしまう前に
心を優しく包んであげるつもりで甘いもの、
食べてください。
手軽にコンビニのスナックでもこんな時は許してあげます。
添加物がダメとか、お砂糖の取りすぎはバカになるとか、それよりも、
心と気持ちを やわらかくしてあげるもの として十分味わって楽しみます。
ときには、心と気持ちに正直に従うことも
スウィーツに関しても大切です！！
